Editorial: नकारात्मक ऊर्जा एक ऐसी चीज है जो हर किसी को कभी न कभी अनुभव होती है। चाहे वह काम पर एक बुरा दिन हो, घर पर एक तनावपूर्ण स्थिति हो, या यहां तक कि किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास होने के नाते जिसका रवैया खराब हो, नकारात्मक ऊर्जा हमें इस तरह से प्रभावित कर सकती है कि हम हमेशा महसूस नहीं करते हैं। नकारात्मक ऊर्जा हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है- यह हमें तनाव, अवसाद, चिंता, अनिद्रा आदि का कारण बन सकती है। या घर।
संकेत आपके घर में खराब ऊर्जा है
यदि आप घर पर समय बिताने के बाद सुस्त, थका हुआ या उदास महसूस करते हैं, तो यह आपके स्थान में नकारात्मक ऊर्जा के निर्माण के कारण हो सकता है। सकारात्मक ऊर्जा वाले घर ताजा, तनावमुक्त और जीवंत महसूस करते हैं। नकारात्मक ऊर्जा लोगों को अभिभूत, दमित और बेचैन करती है। सकारात्मक सोच वाले घरों में रहने वाले लोग वहां अच्छा, खुश और आराम महसूस करते हैं।
अव्यवस्था के कारण ऊर्जा स्थिर हो सकती है और नकारात्मक ऊर्जा आपके जीवन में जमा हो सकती है। यदि आपके पास एक गन्दा घर है, तो आप शायद असंगठित, गन्दा और अराजक ऊर्जा को आकर्षित कर रहे हैं। ध्यान दें कि आपके आने और घर छोड़ने के बाद आपकी भावनाओं और ऊर्जा में क्या बदलाव आता है। यदि आप नाटकीय परिवर्तन देखते हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि आपके घर में कुछ खराब वाइब्स हैं।
अपने घर से खराब ऊर्जा को कैसे दूर करें
पहला कदम यह है कि पुरानी तस्वीरों, किताबों, कपड़ों, फर्नीचर, और ऐसी किसी भी चीज़ सहित जो नकारात्मक भावनाएँ रखती हैं, उन्हें हटाकर अपने घर को साफ करें, जो संकट या अवसाद का कारण हो सकता है। अगला, अपने घर से खराब ऊर्जा को दूर करने के लिए नीचे दिए गए सफाई अनुष्ठानों में से एक का उपयोग करें। अंत में, इस बात पर विचार करें कि आप अपने घर में अधिक खुश और स्वस्थ वाइब्स का स्वागत करने के लिए क्या जोड़ सकते हैं या बदल सकते हैं।
आप सफाई के अनुष्ठान अकेले या दूसरों के साथ कर सकते हैं। कुछ लोग उन्हें अकेले करना पसंद करते हैं क्योंकि वे किसी और को परेशान नहीं करना चाहते। दूसरे उन्हें दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ करना पसंद करते हैं क्योंकि यह अनुभव को और अधिक मजेदार और आराम देता है। आप अपने सफाई अनुष्ठान के लिए नीचे दी गई कई तकनीकों को जोड़ सकते हैं।
अव्यवस्था साफ करें
अव्यवस्था हमारे घरों में स्थिर ऊर्जा और तनाव के सबसे बड़े स्रोतों में से एक है। अव्यवस्था एक कमरे को अप्रिय और असहज महसूस कराती है। प्रकाश और गर्मी को प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए और मन की एक ताजा और आराम की स्थिति को प्रोत्साहित करने के लिए अपने घर से सभी अनावश्यक अव्यवस्था को हटा दें। यदि यह स्पष्ट नहीं है कि क्या रहना चाहिए और क्या जाना चाहिए, तो अपने सामान के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें। आप वास्तव में किन वस्तुओं से प्यार करते हैं और उनका उपयोग करते हैं? ब्लू मून में आप किन वस्तुओं का उपयोग केवल एक बार करते हैं? क्या आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता है? क्या उन्हें किसी और चीज़ से बदला जा सकता है या दूर रखा जा सकता है? आप अस्थायी रूप से चीजों को भंडारण में रखकर या वस्तुओं को इधर-उधर घुमाकर यह प्रयोग कर सकते हैं कि आपका सामान आपके घर की ऊर्जा में कैसे योगदान देता है।
सब कुछ बाहर निकालो
अपने घर से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने का सबसे आसान तरीका यह है कि इसे पूरी हवा से बाहर निकाल दिया जाए। ताजी हवा में जाने के लिए अपनी खिड़कियां खोलें, हवा को प्रसारित करने के लिए पंखे चालू करें, और फंसी हुई ऊर्जा को बाहर निकालने के लिए खुली कोठरी के दरवाजे या दराज को तोड़ दें। आप इस प्रक्रिया के दौरान घर छोड़ना चाह सकते हैं और अपनी वापसी पर कुछ अगरबत्ती या ऋषि जला सकते हैं।
धूपबत्ती जलाएं
धूप नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने का एक शानदार तरीका है। एक छड़ी या शंकु को जलाने से आपके स्थान को ताज़ा महसूस करने के लिए कोई भी खराब वाइब्स और जहरीली ऊर्जा निकल जाएगी। पालो सैंटो एक प्रकार की सुगंधित लकड़ी है जो दक्षिण अमेरिका की मूल है और इसे धूप के रूप में जलाया जा सकता है। यह एक जोरदार एनर्जी क्लींजर माना जाता है; बस एक छड़ी के एक सिरे को जला दें, उसे उड़ा दें और धुएं को अपने कमरे में फैलने दें।
एक साधारण स्मजिंग अनुष्ठान करें
ऋषि धब्बा अनुष्ठान किसी भी नकारात्मकता को दूर करने का एक शानदार तरीका है जो आपके घर के आसपास हो सकता है। आप सूखे सेज की पोटली को जलाकर अपने कमरे या पूरे घर को साफ कर सकते हैं। सफेद ऋषि सफाई और शुद्ध करता है, और जब ठीक से जलाया जाता है, तो नकारात्मक ऊर्जा निकलती है। सेज की पोटली को 10-20 सेकंड के लिए जलने दें और फिर उसे फूंक मार कर बुझा दें। आप इसे एक अग्निरोधक सतह पर रखते हैं, जैसे कि मोती का सीप, अमेरिकी मूल-निवासियों के बीच इस्तेमाल किया जाने वाला एक पारंपरिक बर्तन।
घंटी या घडि़याल बजाना
खराब ऊर्जा को दूर करने का एक त्वरित और आसान तरीका है अपने कमरे में घंटी या घडि़याल बजाना। किसी भी नकारात्मकता को दूर करने के लिए ध्वनि आपके पूरे घर में कंपन करेगी। तिब्बती गायन कटोरे विशेष रूप से खराब वाइब्स को दूर करने और सकारात्मक प्रभावों का स्वागत करने के लिए उपयोग करने के लिए अच्छे हैं।
प्रत्येक कमरे के कोनों को नमक करें
यदि आप ऐसे घर में रहते हैं जहां ऊर्जा अवरुद्ध महसूस होती है, तो प्रत्येक कमरे के कोनों में थोड़ी मात्रा में नमक छिड़कने का प्रयास करें। यह किसी भी खराब वाइब्स को बाहर निकालेगा और अंतरिक्ष को साफ करेगा। कुछ दिनों के बाद, झाडू या नमक को पोंछ लें और इसे दूर फेंक दें, यह कल्पना करते हुए कि आप खराब वाइब्स को बाहर निकाल रहे हैं। वैकल्पिक रूप से, आप अपने कमरे में हवा और जगह को शुद्ध करने के लिए एक या एक से अधिक सॉल्ट लैंप का उपयोग कर सकते हैं।
हाउसप्लंट्स जोड़ें
स्वस्थ हाउसप्लांट शांति और शांति का वातावरण बनाते हैं। पूरे इतिहास में घरेलू पौधों का उपयोग घरों को स्वस्थ और खुश रखने के लिए किया जाता रहा है, और उनकी देखभाल करने से कल्याण की भावना बढ़ती है। वे हवा को शुद्ध करने में भी मदद करते हैं और आपके घर के वातावरण को अधिक ऊर्जावान और जीवंत बनाते हैं। यदि आप कुछ जीवन जोड़ना चाहते हैं और अपने स्थान में वाइब्स का पोषण करना चाहते हैं, तो कुछ इनडोर पौधों को उगाने का प्रयास करें।
अपनी जगह को हल्का करो
एक अंधेरे घर में रहने से उदास और चिंतित महसूस कर सकते हैं। दीवारों को हल्के रंग से पेंट करके और चमकीले रंग, कला और सजावट जोड़कर अपने रहने की जगह को हल्का करें। एक उज्जवल स्थान आपके घर में खुशी और आनंद वापस लाने में मदद करता है।
दर्पण जोड़ें
फेंगशुई में आपके घर में ऊर्जा के प्रवाह को निर्देशित करने और स्थानांतरित करने के लिए अक्सर दर्पणों का उपयोग किया जाता है। अपने घर के चारों ओर रणनीतिक रूप से एक या एक से अधिक दर्पण लगाने से रोशनी बढ़ सकती है, आपके स्थान में चमक आ सकती है, कमरा हल्का और अधिक विशाल महसूस कर सकता है, और एक गर्म और आरामदायक माहौल बना सकता है। बस यह सुनिश्चित करें कि दर्पण आपके घर में कुछ सकारात्मक दर्शाता है।
घर की वेदी बनाएं
घर की वेदी बनाना आपके घर में सकारात्मकता और भक्ति लाने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली तरीका है। एक वेदी में समृद्धि, सौभाग्य, स्वास्थ्य, प्रचुरता या सुरक्षा का प्रतिनिधित्व करने वाली वस्तुएँ होनी चाहिए। ऐसा कहा जाता है कि आपको कभी भी अपनी वेदी पर कुछ भी नहीं रखना चाहिए जिसे आप प्राप्त नहीं करना चाहेंगे। मोमबत्तियों, क्रिस्टल, धूप, मूर्तियों, चित्रों, किताबों, फूलों और अन्य वस्तुओं के साथ एक घर की वेदी बनाएं जो आपके जीवन में आपकी इच्छा का प्रतिनिधित्व करती है।
हल्की मोमबत्तियां
मोमबत्तियां लंबे समय से उपचार और आध्यात्मिकता दोनों से जुड़ी हुई हैं। आपके ध्यान या अन्य आध्यात्मिक प्रथाओं को बढ़ाने के लिए मोमबत्तियाँ जलाई जा सकती हैं। वे आपके घर के आसपास पूरे माहौल को बेहतर बनाने और आपके घर को अच्छी ऊर्जा से भरने के लिए रख सकते हैं। केवल उच्च गुणवत्ता वाली मोमबत्तियों का उपयोग करना याद रखें—कई सस्ती मोमबत्तियां पैराफिन मोम और कृत्रिम सुगंध से बनाई जाती हैं जिनमें हानिकारक रसायन हो सकते हैं।
क्रिस्टल लगाएं
हीलिंग क्रिस्टल का उपयोग दुनिया भर के कई लोगों द्वारा अपने शरीर, घरों और व्यवसायों को शुद्ध करने और सुरक्षित करने के लिए किया जाता है। शुद्धिकरण अभ्यास के अंत में उनका सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। आप अपने घर में कहीं भी एक क्रिस्टल रख सकते हैं जहां आपको नकारात्मक ऊर्जा को हटाने या सकारात्मक लोगों को आकर्षित करने की आवश्यकता महसूस हो। हानिकारक कंपन को रोकने और नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के लिए ओब्सीडियन, एमेथिस्ट, ब्लैक टूमलाइन, टाइगर आई और सिट्रीन जैसे सुरक्षात्मक रत्नों का उपयोग करें।
संकेत आपके शरीर में खराब ऊर्जा है
नकारात्मक ऊर्जा तनाव, भय, क्रोध, अपराधबोध, आक्रोश, ईर्ष्या और घृणा जैसे आंतरिक स्रोतों से प्रकट हो सकती है। यदि आप नकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं या आप थका हुआ, सुस्त, उदास, चिंतित, या आम तौर पर बाहर महसूस करते हैं, तो ये लक्षण आपकी ऊर्जा अवरुद्ध होने के कारण हो सकते हैं। रुकावटों को दूर करने और फिर से बेहतर महसूस करने के लिए इनमें से कुछ युक्तियों को आज़माएं!
अपने शरीर और मन से अस्वास्थ्यकर ऊर्जा को कैसे साफ़ करें
अपने शरीर, मन और आभा से नकारात्मक ऊर्जा को हटाना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप अपने स्वास्थ्य और भलाई को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं। आपके शरीर से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के लिए कई आसान तरीके हैं और ऑरा आपको संतुलन बहाल करने, अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और नकारात्मक भावनाओं को दूर करने की अनुमति दे सकता है।
नहाना
तनाव, तनाव और नकारात्मकता को दूर करने के लिए गर्म स्नान का उपयोग किया जा सकता है। गर्मी मांसपेशियों को आराम देगी और दर्द कम करेगी। पानी आपको शारीरिक रूप से साफ और तरोताजा महसूस कराएगा। यदि आप विशेष रूप से तनावग्रस्त और अभिभूत महसूस करते हैं, तो पानी में इप्सॉम नमक या आवश्यक तेल जोड़ने का प्रयास करें।
आवश्यक तेलों का प्रयोग करें
आवश्यक तेल ध्यान की स्थिति के साथ-साथ स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए बेहद शक्तिशाली उपकरण हैं। सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए कई आवश्यक तेल हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है। तंत्रिका तंत्र को शांत करने और चिंता को कम करने की क्षमता के लिए लैवेंडर के तेल का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है। पेपरमिंट ऑयल मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देता है और कल्याण की भावना पैदा करता है। नींबू का तेल उत्साह बढ़ाने और प्रेरणा को बढ़ावा देने का काम करता है। ऑरेंज एसेंशियल ऑयल ऊर्जा बढ़ाने और मूड को बेहतर बनाने के लिए जाना जाता है। मेंहदी का तेल खुशी को बढ़ावा देता है और शुद्धिकरण, स्फूर्ति और सुरक्षा में मदद करता है। आप देवदार की लकड़ी, क्लेरी सेज, जुनिपर बेरी, सरू, कैमोमाइल, या कोई अन्य तेल भी चुन सकते हैं जो आपके मूड को उठाने और नकारात्मकता को दूर करने में मदद करता है। वाहक तेल (नारियल, जैतून, जोजोबा) के बराबर भागों में प्रत्येक तेल की एक बूंद मिलाने का प्रयास करें। ) और शरीर और दिमाग में सकारात्मकता और अच्छे वाइब्स लाने में मदद करने के लिए नाड़ी बिंदुओं या चक्र केंद्रों पर लगाएं।
प्रकृति में समय बिताएं
प्रकृति में समय बिताने से हमें जमीनी और शांत महसूस करने में मदद मिलती है, जिससे आराम करना और तनाव को दूर करना आसान हो जाता है। अगर आप किसी पार्क या जंगल के पास रहते हैं, तो प्रकृति की सकारात्मक ऊर्जा को सोखने के लिए हर दिन टहलें। वैकल्पिक रूप से, आप अपने यार्ड में या आस-पास कोई ऐसी जगह ढूंढ सकते हैं जहां आप बाहर बैठकर दृश्यों का आनंद ले सकें।
विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करके अपनी आभा को शुद्ध करें
आभा हमारे भौतिक शरीर के चारों ओर ऊर्जावान क्षेत्र है और यह दर्शाता है कि हम खुद को ब्रह्मांड में कैसे देखते हैं। यह पिछले रिश्तों, आदतों या जीवन शैली से प्रभावित हो सकता है। आभा की सफाई आपके शरीर, मन और आत्मा से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने का एक शानदार तरीका है। अपनी आभा को साफ करने से यह गारंटी नहीं मिलती है कि आपको भविष्य में कोई समस्या नहीं होगी, यह आपके आत्मसम्मान को बढ़ावा दे सकता है। अपनी आभा को शुद्ध करने के लिए, चुपचाप बैठें और अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करें। जैसे ही आप सांस लेते हैं, अपने पूरे शरीर के हर हिस्से को भरते हुए सफेद रोशनी की कल्पना करें। इस प्रकाश को शुद्ध, शांतिपूर्ण ऊर्जा के रूप में देखें जो आपके आस-पास के हर इंच को भरता है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने शरीर और ऊर्जा क्षेत्र को छोड़ने वाले काले धुएं की कल्पना करें। धुआँ बहने और पृथ्वी या आकाश में घुलने की कल्पना करें। जब तक आप पूरी तरह से साफ महसूस नहीं करते, तब तक हर कोशिका से बहने वाली इस सफेद रोशनी की कल्पना करें। इस अभ्यास को तब तक दोहराएं जब तक आप अंदर से हल्का महसूस न करें।
ध्यान
ध्यान करने से हमें अपने आंतरिक ज्ञान और अंतर्ज्ञान से जुड़ने में मदद मिलती है। यह तनाव और चिंता को दूर करने में भी हमारी मदद कर सकता है, जो बदले में हमारे मनोदशा और दृष्टिकोण में सुधार कर सकता है। एक नियमित अभ्यास हमें अपने बाहरी तनावों और नकारात्मकता से खुद को अलग करने की अनुमति देता है। जब आप ध्यान करते हैं, तो आप स्थिर होना सीखते हैं और अपने दिल को नए अवसरों और अंतर्दृष्टि के लिए खोलते हैं। मंत्र ध्यान ऊर्जा को शुद्ध और पुनर्जीवित करने और चक्रों में ऊर्जावान अवरोधों को साफ करने में मदद करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है।
अभय मुद्रा
मुद्रा हाथ के इशारे हैं जो शरीर के ऊर्जा प्रवाह को बदल सकते हैं और आध्यात्मिक जागरूकता पैदा कर सकते हैं। अभय मुद्रा आपको सुरक्षित और सुरक्षित महसूस कराने के लिए योग के सबसे शक्तिशाली उपकरणों में से एक है। जब भी आपको मजबूत और आत्मविश्वास महसूस करने की आवश्यकता हो तो आपको इस मुद्रा का अभ्यास करना चाहिए। इस मुद्रा का उपयोग खुद को नुकसान और दुर्भाग्य से बचाने के लिए किया जाता है। यह तनाव और चिंता को कम करने के लिए तंत्रिका तंत्र को शांत करने में भी मदद करता है। इस मुद्रा को करने के लिए बस अपने दाहिने हाथ को कंधे की ऊंचाई तक ले आएं और हथेली खुली रहे और सामने की ओर रहे।
अपने शरीर को हिलाएँ
व्यायाम आपके सिस्टम में एंडोर्फिन रिलीज करता है, जिससे आप खुश और शांत महसूस करते हैं। यह आपके शरीर से तनाव हार्मोन को बाहर निकालने में भी मदद करता है, जिससे आप आराम और ऊर्जा महसूस करते हैं। चलना एक अद्भुत कम प्रभाव वाला व्यायाम है जो लोगों को नकारात्मक विचारों और भावनाओं को दूर करने में मदद करता है। तनाव, तनाव और नकारात्मकता को दूर करने के लिए योग एक बेहतरीन कसरत है। यह लचीलापन भी बढ़ाता है, आपकी मुख्य मांसपेशियों को मजबूत करता है, और स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है।
अक्सर मुस्कुराओ
मुस्कुराने से आपके सिस्टम में एंडोर्फिन रिलीज होता है, जिससे आप खुश महसूस करते हैं और नकारात्मक विचारों और भावनाओं को दूर करते हैं। मुस्कुराना हमारे मूड को सुधारने और तनाव को कम करने का एक त्वरित और आसान तरीका है। अभ्यास करने का एक त्वरित और आसान तरीका है खुद को आईने में देखना और ज़ोर से "आई लव यू" कहना।
गहरी सांसें लो
दिन भर गहरी सांसें लें। गहरी सांस लेने से आपको आराम करने, शांत होने, ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है। जब आप गहरी सांस लेते हैं, तो ऑक्सीजन आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है और आपके शरीर से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने में मदद करती है। माइंडफुल ब्रीदिंग एक्सरसाइज, जैसा कि योग और ध्यान में इस्तेमाल किया जाता है, नकारात्मक विचारों को दूर करने और आपकी ऊर्जा और मनोदशा को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है। कपालभाति प्राणायाम एक शक्तिशाली सफाई तकनीक है जो शरीर में गर्मी या अग्नि का निर्माण करती है, जमाव को समाप्त करती है, और पाचन और परिसंचरण को उत्तेजित करती है।
अच्छा खाएं
सही भोजन करने से आपके शरीर में ऊर्जा बनी रहती है और आपका दिमाग केंद्रित रहता है। ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो आपके लिए अच्छे हैं, विशेष रूप से गहरे हरे पत्ते वाली सब्जियां, शरीर से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने और शुद्ध करने में मदद कर सकते हैं। अत्यधिक पशु प्रोटीन, प्रसंस्कृत भोजन, परिष्कृत चीनी, शराब, कैफीन और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें। इसके बजाय, अधिक फल और सब्जियां, साबुत अनाज, नट, बीज और बीन्स खाने पर ध्यान दें।
कृतज्ञता का अभ्यास करें
कृतज्ञता एक ऐसा दृष्टिकोण है जो आपको अपने आप को सकारात्मकता की ढाल से घेरने की अनुमति देता है। नकारात्मकता का सामना करते समय या जीवन में चुनौतियों का सामना करते समय कृतज्ञता का अभ्यास आपको जमीन से जुड़े और शांतिपूर्ण रहने में मदद कर सकता है। जब आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए आप आभारी हैं, तो आप अपने जीवन में अधिक सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करेंगे।
दयालुता का अभ्यास करें
अपने लिए या दूसरों के लिए दयालु चीजें करना आपकी नकारात्मक भावनाओं को सकारात्मक में बदल सकता है। दूसरों की मदद करने से हमारे भीतर खुशी आती है; जब आप दयालु कार्य करते हैं तो हम स्वाभाविक रूप से बेहतर महसूस करते हैं। दयालुता के छोटे-छोटे काम करें जैसे तारीफ करना, दरवाज़े खुले रखना, अजनबियों को देखकर मुस्कुराना, दोस्तों के लिए नोट लिखना, गले लगाना, और मालिश या मैनीक्योर के साथ खुद को ट्रीट करना!
आपके के लिए जो उपयोगी हो वह पाएं
प्रत्येक सत्र के बाद प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग एक ही समय में अपने घरों और शरीर दोनों को शुद्ध और शुद्ध करने की सलाह देते हैं। यदि आप सफाई के लिए नए हैं, तो धीरे-धीरे शुरू करें, प्रयोग करें और समय के साथ अपनी दिनचर्या बनाएं। प्रत्येक सत्र से पहले और बाद में आप कैसा महसूस करते हैं, इसका ट्रैक रखना याद रखें। अपने आप से सवाल पूछने की कोशिश करें जैसे "मैं सफाई के बाद कैसा महसूस करता हूं?" या "शुद्धिकरण प्रक्रिया के किस भाग में मुझे सबसे अच्छा लगा?" ऐसा करने से, आप यह देख पाएंगे कि क्या प्रक्रिया के कुछ ऐसे पहलू हैं जिन्हें आप अपने शरीर और घर से अवांछित ऊर्जा को हटाना पसंद करते हैं।
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| राम भरोश दुबे |
राम भरोश दुबे
अतिथि विशेषज्ञ उड़ान परियोजना
सरकारी और गैर सरकारी
रसायन विशेषज्ञ।
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